ツ• Vᴇɢᴀɴ Yᴏɢᴜʀᴛ ✱
❊ 莓果豆腐优格❊
★ Mɪxᴇᴅ Bᴇʀʀʏ Tᴏfᴜ Yᴏɢᴜʀᴛ★
The breakfast that avaqyue makes very often is easy and nutritious. Just blend all four ingredients: Mixed Berry, tofu, lemon juice and honey.
变着花样吃豆腐，最近很爱做这早餐给Ava。简单的食材，豆腐，莓果，柠檬和蜂蜜，非常健康，而且制作方法也简单。
因为加了好多莓果，所以Ava特别喜欢，酸酸甜甜，她也没察觉这早餐主要食材是豆腐。
对我来说做早餐不难，最难的是有时没灵感，不知道要做什么，需要寻找新的灵感。
有灵感的时候就分享一些，或许可以给大家带来灵感。
食材：
▪️100g混合莓果
▪️一块嫩豆腐
▪️一勺蜂蜜
▪️一勺柠檬汁
(可以用枫糖浆代替蜂蜜，也可以省略）
Ingredients:
▪️100g mixed berries
▪️One block solf tofu
▪️1 teaspoon of honey
▪️1 teaspoon of lemon juice
(You can use maple syrup instead of honey, or you can omit it)
做法 ：
豆腐焯水两分钟后，将所有食材加入搅拌内，搅打至顺滑细腻
Blanch the tofu for two minutes, then add all the ingredients into the blender and beat until smooth and creamy.
Creative toddler meal idea specially developed by avaqyue
