“让我们来谈谈断奶吧”……如果您对这句话感兴趣，那么您可能会开始思考为人父母的最新阶段。
向宝宝介绍食物。虽然这对你们俩来说都是一次新的冒险，但也会让人感到有点令人畏惧，并且可能会有很多问题。在doddl，我们是喂养和断奶方面的专家（我们之间也曾多次去过婴儿区）。因此，您可以相信我们会帮助您完成如何给宝宝断奶的过程，并提供大量信息和有用的指导。
宝宝已准备好断奶的迹象
英国政府指导方针建议等到 6 个月后再引入固体食物，所以显然我们同意。当然，每个宝宝都是不同的，您会比任何人都更了解您的宝宝。然而，有三个非常明显的迹象，这三个迹象一起可能表明您的宝宝已经准备好在通常的配方奶或母乳之外尝试固体食物。
- 您的宝宝可以保持坐姿，保持头部稳定。
- 您的宝宝可以协调他们的眼睛、手和嘴，这意味着他们能够看到食物、捡起食物并将其放入嘴里。
- 您的宝宝可以吞咽食物。如果他们还没有准备好，他们就会用舌头把食物推回去。
如何开始婴儿主导断奶
我们请Feed Eat Speak的 Stacey Zimmels 分享她的断奶专业知识。史黛西是一位喂养和吞咽专家以及言语和语言治疗师，因此她对这个主题略知一二。
什么是婴儿主导断奶？
“断奶是从全母乳喂养逐渐过渡到与牛奶一起吃固体食物。有很多不同的方法可以让宝宝断奶，下面我将根据我的专业知识和经验，尝试指导您选择和我的偏好。拥有两个孩子。与上面列出的政府指导方针一样，您应该等到您的宝宝表现出断奶准备迹象。这些通常发生在 6 个月大左右。您的宝宝应该坐起来，对其他人进食、伸手和伸手表现出兴趣。将食物送到嘴里。您的宝宝还应该能够将食物放到嘴后部并吞咽。如果您的宝宝用舌头将食物推出来，他们可能还没有完全准备好断奶。如果您开始但然后意识到你的宝宝还没有准备好，然后停下来，一周后再试一次。断奶是一个渐进的过程。如何给宝宝断奶的最初几周和几个月是关于获得积极的经历、学习进食、接触一系列的环境口味并接受食物提供的不同营养。跟随宝宝的脚步，以最适合他们的速度前进。
何时开始婴儿主导断奶
步骤1
从每天一顿饭开始，选择在孩子休息良好且不太饿的时候吃。先提供牛奶。您可以在一天中的不同时间提供不同的膳食。做最适合您和您的宝宝的事情。您可以选择跟随婴儿主导断奶、用勺子喂养或混合用勺子喂养和手指喂养
第2步
从 6 个月起，您可以提供大多数食物，包括蛋白质、乳制品、鱼、肉、碳水化合物和鸡蛋以及水果和蔬菜。您的宝宝从 6 个月起就可以喝自来水。每餐都提供水。我们建议使用敞口杯或自由流动的带嘴烧杯。最好避免使用防溢烧杯。只要有可能，您的宝宝就应该在家庭餐桌上的高脚椅上吃饭。尝试在宝宝吃饭时和他们一起吃点东西。婴儿喜欢观看和模仿，所以这是树立快乐用餐时间榜样的好方法！记住每个人的断奶经历都是不同的，这很有帮助。找出最适合您和您的孩子的方法。不要忘记食物也可以很有趣！尝试拥抱混乱和混乱——它不会永远持续下去！”
如果您需要更多个人见解，请点击此处了解一位妈妈选择婴儿主导断奶的原因清单。设置成功的进餐环境也是断奶的重要组成部分。拥有一个良好的环境意味着您和您的孩子更有可能感到放松并享受您的断奶之旅（尽管很混乱！）。请阅读我们的文章，了解如何为宝宝的断奶体验打造最佳设置，包括有关高脚椅的建议。有关向宝宝引入固体食物的更多提示，请访问我们的博客。
断奶需要多长时间？
对此没有“一刀切”的答案——每个宝宝都是不同的。但我们喜欢列出清单，因此请查看我们的博客文章，了解一些简单的断奶旅程标记，以指导您完成整个过程。
断奶需要什么设备？
市面上有如此多的断奶产品，很难知道哪些物品是真正必需的，以及如何做出适合您宝宝的最佳选择。
我们建议以下要点：
在《标准晚报》这篇文章中，还有一些关于最佳婴儿断奶产品的更有用的建议，以消除断奶的麻烦。
如何教宝宝使用勺子
无论您是喜欢用勺子喂宝宝，还是想鼓励他们用手指食物和餐具自己喂食，我们的博客都可以为您提供帮助。请在此处查看我们关于鼓励用勺子喂养断奶的 4 条重要建议的文章。
断奶的事实和误区
当您处于断奶之旅时，有时会感觉自己被信息轰炸。并非所有内容都是真实的，甚至没有帮助。而且很难从小说中辨别出事实。我们请我们的专家合作伙伴、儿童营养师露西·厄普顿（Lucy Upton）帮助我们理清有关断奶的事实和误区。
断奶忧虑
婴儿主导断奶中的作呕与窒息
在考虑如何给婴儿断奶时，最常见的担忧之一是婴儿在学习自己吃饭时会作呕或窒息。认识到两者之间的区别很重要。我们请我们的专家 Stacey Zimmels（儿科言语治疗师和喂养专家）再次帮助您提供一些有关窒息的提示和技巧，这应该有助于让您放心。
婴儿牛奶蛋白不耐受
婴儿和幼儿父母的另一个普遍担忧是他们的孩子是否对牛奶过敏或不耐受。请访问我们有关牛奶不耐受的专家博客。了解症状是什么以及如何应对。
帮助宝宝睡眠的食物
对于我们许多人，尤其是新父母来说，睡眠是最重要的事情之一！如果您还记得整夜睡眠的感觉，那么恭喜您！对于很多家长（包括我们 doddl 中的一些人）来说，这是一个痛点。这也是疲惫不堪的爸爸妈妈之间许多谈话的话题。宝宝什么时候睡觉、睡多长时间以及如何让宝宝入睡？确保每个人都有足够的睡眠往往是许多父母的首要任务！但你有没有想过，你给宝宝吃的东西会影响他们的睡眠？这似乎是显而易见的，但进餐时间和睡眠之间确实存在联系。这里有一些关于如何制定良好的进餐习惯以促进优质睡眠的有用信息。对您的孩子和您都有帮助！
还有断奶问题吗？
如需更多断奶建议，请喝杯咖啡，查看 doddl 创始人 Cat Dodd 和喂养和吞咽专家 Stacey Zimmels 的断奶问答。它们涵盖了断奶的所有基础知识，以及一些重要提示和许多有用的指导。 我们的 doddl Parent Hub上有更多关于如何给婴儿断奶、断奶和育儿提示和技巧以及一些美味食谱的信息。如果您有任何问题，请不要忘记标记我们@doddl.sgmy ，我们的团队将很乐意为您提供帮助！在 doddl，我们提供一系列屡获殊荣的产品，旨在让饮食变得轻松，用餐时间更加愉快。
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