这道小吃绝对是“更丰盛”。让您的孩子咀嚼它会感觉很好。或者为什么不将它与午餐搭配呢?
许多人选择从饮食中省略乳制品。所以这是一个很棒的零食食谱,不需要添加奶酪。在这里了解如何制作自己的“芝士”羽衣甘蓝薯片:
原料
一束羽衣甘蓝
1 汤匙 橄榄油
1 汤匙 营养酵母
指示
将烤箱预热至 300 F,并在烤盘上铺上羊皮纸。
将羽衣甘蓝切成 1 英寸的块(可以切或撕)。
确保去除每片叶子中心的粗茎。
在一个碗中,将橄榄油倒在上面,然后将羽衣甘蓝涂在上面。
将其铺在烤盘上,每片叶子之间的空间尽可能大(尽量不要重叠)。
让您的小宝贝帮你在上面撒上营养酵母吧!您可以根据喜好添加更多或更少的防御。营养酵母具有美味的奶酪风味,同时也是素食主义者和重要的营养来源。
将托盘放入烤箱烤 15 分钟左右。这些“奶酪”羽衣甘蓝薯片很容易烧焦,所以要密切注意。取出后,让它们冷却以完成酥脆。
享受!
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