ツ• Vᴇɢᴀɴ Yᴏɢᴜʀᴛ ✱
❊ 莓果豆腐优格❊
★ Mɪxᴇᴅ Bᴇʀʀʏ Tᴏfᴜ Yᴏɢᴜʀᴛ★
Sarapan yang sering dibuat oleh avaqyue adalah mudah dan berkhasiat. Hanya campurkan keempat-empat bahan: Beri Campuran, tauhu, jus lemon dan madu.
变着花样吃豆腐,最近很爱做这早餐给Ava。简单的食材,豆腐,莓果,柠檬和蜂圂圂圂中可一一圂圂方法也简单。
因为加了好多莓果,所以Ava特别喜欢,酸酸甜甜,她也没察觉这早餐主要食材材。
对我来说做早餐不难,最难的是有时没灵感,不知道要做什么,需要寻找新的灵新。
有灵感的时候就分享一些,或许可以给大家带来灵感。
食材:
▪️100g混合莓果
▪️一块嫩豆腐
▪️一勺蜂蜜
▪️一勺柠檬汁
(可以用枫糖浆代替蜂蜜,也可以省略)
bahan-bahan:
▪️100g beri campuran
▪️Satu blok tauhu tunggal
▪️1 sudu teh madu
▪️1 sudu teh jus lemon
(Anda boleh menggunakan sirap maple sebagai ganti madu, atau anda boleh meninggalkannya)
做法 :
豆腐焯水两分钟后,将所有食材加入搅拌内,搅打至顺滑细腻
Blanch tauhu selama dua minit, kemudian masukkan semua bahan ke dalam pengisar dan pukul sehingga licin dan berkrim.
Idea hidangan kanak-kanak kreatif yang dibangunkan khas oleh avaqyue